Volkoren couscous 400 gram

Couscous is een koolhydraatrijk graanproduct dat vooral in Noord-Afrika erg populair is. Gebruik de couscous warm bij groenten en vlees, of koud door de salade. Gebruik ongeveer 60 g per persoon en giet kokend water over de couscous tot deze onder water is. Na 5 minuten afdekken is de couscous mooi droog en rul en klaar voor gebruik.

Voedingswaarden

Energie 344 kcal (1454 kJ) Vet2.2 gram Vet verzadigd 0.5 gram Koolhydraten 64 gram Suikers 0.8 gram Voedingsvezel 8.8 gram Eiwit 12.5 gram Zout 0 gram